Dieta chetogenica: dimagrire mangiando grassi e proteine
Molto spesso si sente parlare di dieta o regime alimentare a basso contenuto di carboidrati, …
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Leggi di piùAlimentazione e sport sono due parole che devono necessariamente andare a braccetto in ogni momento. …
Leggi di piùLa dieta delle proteine è probabilmente un regime alimentare tra i più amati in assoluto. …
Leggi di piùLi vediamo con fisico perfetto, asciutto, muscoloso, alcuni sembrano extra-terresti…. eppure anche loro sono umani …
Leggi di piùL’estate si avvicina e con lei anche l’apprensione per la prova costume, per fortuna abbiamo …
Leggi di piùTra le diete, quella vegetale, è sicuramente quella che garantisce il maggior numero di soddisfazioni …
Leggi di piùSiamo sempre alla ricerca di metodi naturali che ci facciano perdere peso senza far male …
Leggi di piùVi riportiamo questa pubblicazione, i cui autori sono: F. Berrino, A. Villarini, P. Pasanisi, E. …
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Leggi di piùIl fabbisogno calorico durante la gravidanza aumenta di circa 200-250 kcal al giorno. Per non …
Leggi di piùDurante la stagione estiva c’è un ampia selezione di frutta e verdure ottime da trasformare …
Leggi di piùNuovi studi scientifici confermano le proprietà di questo frutto esotico che stimola la digestione, tiene …
Leggi di piùLa dieta fibre nasce nei primi anni ’80 negli USA grazie all’omonimo libro scritto da …
Leggi di piùLa dieta dei liquidi è una dieta consigliata a chi soffre di ritenzione idrica e …
Leggi di piùLa dieta Paleo ha un approccio naturale per una sana alimentazione. Piuttosto che concentrarsi su …
Leggi di piùA quanto pare buttarsi a capofitto in qualcosa di golosamente dolce e appiccicaticcio è incredibilmente …
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Leggi di piùLa dieta a Zona è una creazione di Barry Sears, basata su un semplice principio: …
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Leggi di piùIl consumo di alimenti contenenti lieviti, può spesso provocare senso di pesantezza, gonfiore e mancanza …
Leggi di piùMangiare meno non ha sempre una stretta correlazione con lo star meglio. Anche e soprattutto …
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Leggi di piùAlimento immancabile durante il periodo estivo è il gelato, ricco di elementi nutrienti come proteine, …
Leggi di piùPer dimagrire mantenendo il tono muscolare e la compattezza della pelle non è necessario ricorrere …
Leggi di piùIl metodo Montignac si basa sull’indice glicemico degli alimenti e sul metabolismo insulinico. Questo tipo …
Leggi di piùLa dieta mediterranea è famosa in tutto il mondo come il tipo di alimentazione tipicamente …
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Leggi di piùAnticamente, nell’India, la banana era ritenuta il cibo degli uomini saggi. Che cosa contiene? Questo …
Leggi di piùÈ un frutto originario dell’Asia, molto apprezzato fin dall’antichità. La ciliegia, il cui nome deriva …
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Leggi di piùQuesto delicato frutto autunnale, dalle numerose varietà, contiene in abbondanza zuccheri di facile assimilazione, vitamine …
Leggi di piùAppartengono alia famiglia degli agrumi il limone, l’arancia, l’arancia amara, il man-darino, il pompelmo, il …
Leggi di piùLa prugna o susina appartiene a quella categoria di frutti che noi consumiamo sia freschi …
Leggi di piùMolto simile al limone, il pompelmo, ricco di principi amari e di oii volatili, stimola …
Leggi di piùL’albicocca è di origine cinese, ma fu presto “adottata” dai Romani che ne promossero la …
Leggi di piùRegina delle insalate, la lattuga veniva chiamata in passato “erba dei saggi” o “erba dei …
Leggi di piùDi questa verdura esistono molte varietà: cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolo nero, cavolino di Bruxelles, …
Leggi di piùLa carota è ricca di vitamine e di sali minerali: vitamina A, provitamina A (il …
Leggi di piùOriginario dell’America del Sud, il pomodoro (o pomo d’oro come venne chiamato in Italia per …
Leggi di piùLa fragola è un frutto estivo che cresce anche selvatico (la saporita fragolina di bosco) …
Leggi di piùGli spinaci, originari del Medio Oriente e giunti in Europa al seguito degli Arabi, sono …
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Leggi di piùLa dieta del minestrone è una dieta efficace, facile, dura una settimana, e ha un …
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Leggi di piùIn questo periodo si sente parlare molto spesso della dieta della banana come per esempio …
Leggi di piùLa chiave della celebre dieta a punti, progettata dal dietologo Guido Razzoli negli anni ’70, …
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Leggi di piùNelle prossime settimane non si parlerà d’altro che del modo in cui arginare tutto quel …
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