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Consigli, diete, alimenti e integratori per perdere peso

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Diete

dieta 1590867871 - Dieta chetogenica: dimagrire mangiando grassi e proteine
Diete

Dieta chetogenica: dimagrire mangiando grassi e proteine

Molto spesso si sente parlare di dieta o regime alimentare a basso contenuto di carboidrati, …

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una corretta alimentazione 1571512427 - Alimentazione e sport: come rendere migliori le performance
Diete

Alimentazione e sport: come rendere migliori le performance

Alimentazione e sport sono due parole che devono necessariamente andare a braccetto in ogni momento. …

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proteine 1571316800 - Dieta delle proteine: come funziona e cosa mangiare
Diete

Dieta delle proteine: come funziona e cosa mangiare

La dieta delle proteine è probabilmente un regime alimentare tra i più amati in assoluto. …

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calciatori 1571208449 - L’alimentazione dei calciatori
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L’alimentazione dei calciatori

Li vediamo con fisico perfetto, asciutto, muscoloso, alcuni sembrano extra-terresti…. eppure anche loro sono umani …

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peso 1556343388 - Dieta Veloce per Perdere 4 Kg in Tre Giorni
Diete

Dieta Veloce per Perdere 4 Kg in Tre Giorni

L’estate si avvicina e con lei anche l’apprensione per la prova costume, per fortuna abbiamo …

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vegetali 1556201824 - Dieta vegetale
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Dieta vegetale

Tra le diete, quella vegetale, è sicuramente quella che garantisce il maggior numero di soddisfazioni …

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peso 1556201899 - 2 cucchiaini prima dei pasti e perdi 4 Kg in 3 settimane
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2 cucchiaini prima dei pasti e perdi 4 Kg in 3 settimane

Siamo sempre alla ricerca di metodi naturali che ci facciano perdere peso senza far male …

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cancro 1556344294 - Dieta anti-infiammatoria per la prevenzione del cancro
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Dieta anti-infiammatoria per la prevenzione del cancro

Vi riportiamo questa pubblicazione, i cui autori sono: F. Berrino, A. Villarini, P. Pasanisi, E. …

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dieta 1556205192 - Dieta Lemme
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Dieta Lemme

Dieta Lemme: come perdere 10 kg in un mese. La dieta Lemme è stata ideata …

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miele 1556205201 - Dieta del miele
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Dieta del miele

Dieta del miele, come perdere peso in modo ‘dolce’. Perdere peso con un cucchiaino di …

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gravidanza 1556205221 - Dieta in gravidanza
Diete

Dieta in gravidanza

Il fabbisogno calorico durante la gravidanza aumenta di circa 200-250 kcal al giorno. Per non …

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succhi 1556205354 - Succhi da dieta
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Succhi da dieta

Durante la stagione estiva c’è un ampia selezione di frutta e verdure ottime da trasformare …

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papaya 1556205395 - Dieta della Papaya
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Dieta della Papaya

Nuovi studi scientifici confermano le proprietà di questo frutto esotico che stimola la digestione, tiene …

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fibre 1556206562 - Dieta fibre
Diete

Dieta fibre

La dieta fibre nasce nei primi anni ’80 negli USA grazie all’omonimo libro scritto da …

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liquidi 1556206580 - Dieta dei liquidi
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Dieta dei liquidi

La dieta dei liquidi è una dieta consigliata a chi soffre di ritenzione idrica e …

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paleolitico 1556206595 - Dieta Paleo
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Dieta Paleo

La dieta Paleo ha un approccio naturale per una sana alimentazione. Piuttosto che concentrarsi su …

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sesso 1556206603 - La dieta per il sesso perfetto
Diete

La dieta per il sesso perfetto

A quanto pare buttarsi a capofitto in qualcosa di golosamente dolce e appiccicaticcio è incredibilmente …

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sangue 1556206608 - Dieta del gruppo sanguigno
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Dieta del gruppo sanguigno

La dieta del gruppo sanguigno è un regime alimentare elaborato da un naturopata americano, Peter …

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dieta 1556206615 - Dieta a zona
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Dieta a zona

La dieta a Zona è una creazione di Barry Sears, basata su un semplice principio: …

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emorroidi 1556206618 - Dieta per emorroidi
Diete

Dieta per emorroidi

Alcuni alimenti, proposti dalla macrobiotica, possono svolgere un ruolo molto efficace nella cura e prevenzione …

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sport 1556224449 - Dieta energetica per sportivi
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Dieta energetica per sportivi

Il modo migliore per dimagrire è seguire una dieta equilibrata unita alla necessità di bruciare …

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dieta 1556224453 - Dieta South Beach
Diete

Dieta South Beach

La dieta south beach è un piano dietetico messo a punto dal medico cardiologo Arthur …

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lieviti 1556224459 - La dieta senza lieviti
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La dieta senza lieviti

Il consumo di alimenti contenenti lieviti, può spesso provocare senso di pesantezza, gonfiore e mancanza …

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salute 1556224466 - La dieta per la salute
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La dieta per la salute

Mangiare meno non ha sempre una stretta correlazione con lo star meglio. Anche e soprattutto …

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ossa 1556224535 - La dieta per rinforzare le ossa
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La dieta per rinforzare le ossa

In presenza di un clima freddo e umido, è bene seguire un’alimentazione corretta ed equilibrata …

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ristorante 1556224549 - Dieta al ristorante
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Dieta al ristorante

Quando si decide di pranzare al ristorante, bisogna innanzitutto porre l’attenzione su due aspetti fondamentali: …

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spuntini 1556224553 - Dieta a spuntini
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Dieta a spuntini

Attualmente gli spuntini vengono spesso consigliati da medici e dietisti, dai giornali e dalle riviste …

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detox 1556224561 - Dieta Disintossicante
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Dieta Disintossicante

Disintossicare significa eliminare tossine; additivi, antibiotici e ormoni sono solo alcune delle sostanze nocive che …

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gelato 1556224565 - Dieta del gelato
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Dieta del gelato

Alimento immancabile durante il periodo estivo è il gelato, ricco di elementi nutrienti come proteine, …

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aminoacidi 1556224568 - Dieta degli aminoacidi
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Dieta degli aminoacidi

Per dimagrire mantenendo il tono muscolare e la compattezza della pelle non è necessario ricorrere …

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glicemia 1556224570 - Dieta Montignac
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Dieta Montignac

Il metodo Montignac si basa sull’indice glicemico degli alimenti e sul metabolismo insulinico. Questo tipo …

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dieta mediterranea 1556224581 - Dieta mediterranea
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Dieta mediterranea

La dieta mediterranea è famosa in tutto il mondo come il tipo di alimentazione tipicamente …

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detox 1556224587 - Dieta Detox
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Dieta Detox

La dieta detox, o dinsintossicante, è una dieta che si propone di depurare l’organismo eliminando …

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banane 1556225291 - Dieta con Banane
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Dieta con Banane

Anticamente, nell’India, la banana era ritenuta il cibo degli uomini saggi. Che cosa contiene? Questo …

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ciliegia 1556225305 - Dieta con la Ciliegia
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Dieta con la Ciliegia

È un frutto originario dell’Asia, molto apprezzato fin dall’antichità. La ciliegia, il cui nome deriva …

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frutti di 1556225318 - Dieta con i Frutti di bosco
Diete

Dieta con i Frutti di bosco

Mirtillo, mora, lampone, ribes rosso, ribes nero: gustosi e profumati, questi piccoli frutti che crescono …

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pere 1556225321 - Dieta con Pere
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Dieta con Pere

Questo delicato frutto autunnale, dalle numerose varietà, contiene in abbondanza zuccheri di facile assimilazione, vitamine …

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agrumi 1556225325 - Dieta con gli Agrumi
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Dieta con gli Agrumi

Appartengono alia famiglia degli agrumi il limone, l’arancia, l’arancia amara, il man-darino, il pompelmo, il …

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prugna 1556225328 - Dieta con Prugna
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Dieta con Prugna

La prugna o susina appartiene a quella categoria di frutti che noi consumiamo sia freschi …

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pompelmo 1556225333 - Dieta con il Pomplemo
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Dieta con il Pomplemo

Molto simile al limone, il pompelmo, ricco di principi amari e di oii volatili, stimola …

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albicocca 1556225336 - Dieta con l'Albicocca
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Dieta con l’Albicocca

L’albicocca è di origine cinese, ma fu presto “adottata” dai Romani che ne promossero la …

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lattuga 1556225349 - Dieta con la Lattuga
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Dieta con la Lattuga

Regina delle insalate, la lattuga veniva chiamata in passato “erba dei saggi” o “erba dei …

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cavolo 1556225352 - Dieta con il Cavolo
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Dieta con il Cavolo

Di questa verdura esistono molte varietà: cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolo nero, cavolino di Bruxelles, …

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carota 1556225356 - Dieta con la Carota
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Dieta con la Carota

La carota è ricca di vitamine e di sali minerali: vitamina A, provitamina A (il …

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pomodoro 1556225359 - Dieta con il Pomodoro
Diete

Dieta con il Pomodoro

Originario dell’America del Sud, il pomodoro (o pomo d’oro come venne chiamato in Italia per …

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fragola 1556225361 - Dieta con Fragola
Diete

Dieta con Fragola

La fragola è un frutto estivo che cresce anche selvatico (la saporita fragolina di bosco) …

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spinaci 1556225367 - Dieta con Spinaci
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Dieta con Spinaci

Gli spinaci, originari del Medio Oriente e giunti in Europa al seguito degli Arabi, sono …

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mela 1556225374 - Dieta con Mela
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Dieta con Mela

Originaria dell’Armenia, la mela ricorre in molte leggende e miti dell’antichità: cibo degli dei per …

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pesca 1556225379 - Dieta con Pesca
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Dieta con Pesca

Secondo la tradizione, il pesco è originario della Cina, ma già i Romani lo coltivavano, …

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proteine 1556225384 - Dieta Scarsdale
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Dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale è stata inventata dal cardiologo statunitense H.Tarnhower. La sua caratteristica è la …

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minestrone 1556225884 - Dieta del minestrone
Diete

Dieta del minestrone

La dieta del minestrone è una dieta efficace, facile, dura una settimana, e ha un …

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dieta 1556225418 - Dieta Dukan
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Dieta Dukan

Nella grande abbondanza di diete nate negli ultimi anni per combattere il problema del peso …

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banane 1556225422 - Dieta della banane
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Dieta della banane

In questo periodo si sente parlare molto spesso della dieta della banana come per esempio …

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punti 1556226184 - Dieta a punti
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Dieta a punti

La chiave della celebre dieta a punti, progettata dal dietologo Guido Razzoli negli anni ’70, …

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grassi 1556226189 - Dieta dissociata
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Dieta dissociata

L’inventore della dieta dissociata è il Dr. William Howard Hay, che la sviluppò nel 1911. …

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natale 1556226195 - Dieta prima di Natale
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Dieta prima di Natale

Nelle prossime settimane non si parlerà d’altro che del modo in cui arginare tutto quel …

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maturità 1556226202 - Dieta per la maturità
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Dieta per la maturità

L’INRAN, l’Istituto Nazionale Ricerca Alimenti e Nutrizione, consiglia una dieta adatta per sostener gli esami …

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crudi 1556226213 - Dieta crudista
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Dieta crudista

Sono migliaia di anni che noi esseri umani cuociamo il cibo. Ma di contro, sono …

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cereali 1556226218 - Dieta macrobiotica
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Dieta macrobiotica

La scienza dietetica della macrobiotica nasce in Giappone, con l’opera di Georges Ohsawa (1893-1966), ispirata …

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paleolitico 1556226226 - Dieta Paleolitica
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Dieta Paleolitica

Quando si sente parlare della dieta Paleolitica, superata la prima confusione fra vaghi ricordi del …

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carboidrati 1556226228 - Dieta Atkins
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Dieta Atkins

La dieta Atkins, la base di tutte le diete low-carb!. La dieta Atkins a basso …

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cavoli 1556226231 - Dieta della minestra di cavoli
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Dieta della minestra di cavoli

La dieta della Minestra di Cavoli – per un dimagrimento rapido ma temporaneo. La dieta …

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salute 1556226252 - Dieta Kousmine
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Dieta Kousmine

La Dieta Kousmine: un metodo per il ripristino della salute. Un concetto su cui riflettiamo …

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riso 1556226259 - Dieta del riso
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Dieta del riso

Molte diete partono da un presupposto: che dimagrire richieda di eliminare i carboidrati. Ma c’è …

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Keto Actives

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