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    "published_at": "2022-10-21T14:55:45+00:00",
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            "summary": "Con il passare dell'età, ma anche dopo traumi o infortuni subiti, le ossa e le articolazioni possono subire un decadimento, provocando dolori, difficoltà di movimento e l'insorgenza di varie patologie.",
            "body": "Con il passare dell'età, ma anche dopo traumi o infortuni subiti, le ossa e le articolazioni possono subire un decadimento, provocando dolori, difficoltà di movimento e l'insorgenza di varie patologie. Quando ciò accade è consigliato assumere degli integratori, che sono dei concentrati di sostanze nutritive e permettono di migliorare lo stato di ossa e articolazioni e trattare patologie e dolori cronici."
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            "title": "Articolazioni: cartilagine e le patologie più frequenti",
            "summary": "Una delle patologie più diffuse per quanto riguarda le articolazioni è la osteoartrite, e solo in Italia oltre 4 milioni di persone ne soffre. In poche parole, l'osteoartrite causa danni alla cartilagine provocando rigidità, difficoltà nei movimenti e dolori spesso molto forti.",
            "body": "Una delle patologie più diffuse per quanto riguarda le articolazioni è la osteoartrite, e solo in Italia oltre 4 milioni di persone ne soffre. In poche parole, l'osteoartrite causa danni alla cartilagine provocando rigidità, difficoltà nei movimenti e dolori spesso molto forti. La cartilagine è il tessuto elastico che riveste le ossa articolari e funge da protezione ad eventuali attriti, oltre che permettere il movimento.nnLa cartilagine è mantenuta elastica dal collagene, proteina fondamentale prodotta dal nostro corpo che purtroppo, sia per l'età avanzata, sia per fattori genetici, sia per uno stile di vita poco corretto, spesso viene a mancare e perciò la cartilagine perde la sua elasticità e non svolge i suoi compiti in modo efficace. Il tessuto cartilagineo può essere compromesso anche per traumi e infortuni subiti nel corso della vita come fratture e distorsioni."
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            "title": "Ossa: densità minerale ridotta",
            "summary": "Per quanto riguarda le ossa in generale, esse possono subire una diminuzione della densità minerale in quanto non riescono più ad assorbire calcio in maniera sufficiente. Ciò accade a causa di vari fattori come menopausa, età avanzata e anche per patologie come l'osteoporosi, che porta ad un deterioramento del tessuto osseo con conseguenti dolori, difficoltà di movimento e in alcuni casi…",
            "body": "Per quanto riguarda le ossa in generale, esse possono subire una diminuzione della densità minerale in quanto non riescono più ad assorbire calcio in maniera sufficiente. Ciò accade a causa di vari fattori come menopausa, età avanzata e anche per patologie come l'osteoporosi, che porta ad un deterioramento del tessuto osseo con conseguenti dolori, difficoltà di movimento e in alcuni casi anche calcoli renali e reumatismi."
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            "title": "Migliori integratori per articolazioni",
            "summary": "Esistono in commercio moltissimi integratori per le articolazioni che vanno bene anche per le ossa in generale, ma i più efficaci sono quelli che contengono sostanze fondamentali come collagene tipo II e acido ialuronico mescolati a ingredienti naturali come i carotenoidi o la curcuma. Vediamo i benefici degli ingredienti contenuti nei migliori integratori per articolazioni e ossa.",
            "body": "Esistono in commercio moltissimi integratori per le articolazioni che vanno bene anche per le ossa in generale, ma i più efficaci sono quelli che contengono sostanze fondamentali come collagene tipo II e acido ialuronico mescolati a ingredienti naturali come i carotenoidi o la curcuma. Vediamo i benefici degli ingredienti contenuti nei migliori integratori per articolazioni e ossa.nn- Acido ialuronico: serve per ridurre il dolore e funge da olio lubrificante permettendo nuovamente un movimento elastico e fluido alle articolazioni.nn- Collagene tipo II : mantiene lo stato di salute del collagene presente nelle ossa articolari che senza di esso tende a deteriorarsi prima. Il collagene di tipo II permette anche di trattare patologie come l'artrosi nelle prime fasi, rallentandone lo sviluppo.nn- Glucosamina: è un altro ingrediente fondamentale perché rinforza le articolazioni e le protegge, evitando che le ossa si sfreghino uno contro l'altra. La Glucosamina perciò diminuisce il dolore, mantiene le articolazioni in salute e rallenta il progresso di alcune malattie come la osteoartrite.nn- Carotenoidi naturali: naturalmente si trovano in abbondanza nelle verdure rosse, ma spesso serve assumerli attraverso gli integratori per aumentarne la presenza in quanto hanno fondamentali proprietà antiossidanti che servono a ridurre e riparare i danni delle ossa articolari con efficacia .nnGli integratori per articolazioni migliori e più efficaci sono perciò quelli che hanno almeno uno di questi ingredienti nella loro formulazione. Uno specifico integratore acquistabile è quello della Collagen “Collagene+Acido Ialuronico” che all'interno ha anche la presenza di vitamine e zinco e viene venduto in un barattolo con 60 capsule. Un altro integratore consigliato è quello prodotto dall'azienda italiana +Life “Glucosamina Condoroitina MSM” che al suo interno ha 180 capsule e si occupa di mantenere sempre elastiche le articolazioni grazie all'apporto di glucosamina e vitamina C."
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            "title": "Migliori integratori per ossa",
            "summary": "Per le ossa e per combattere la riduzione della densità minerale e quindi il basso apporto di calcio, è consigliato assumere integratori di calcio, magnesio e vitamina D3. Un ottimo prodotto, per esempio, è l'integratore prodotto dalla Solgar “Oligo Mag Plus” composto da 100 tavolette a base di magnesio, ingrediente che, insieme al calcio, aumenta la densità ossea.",
            "body": "Per le ossa e per combattere la riduzione della densità minerale e quindi il basso apporto di calcio, è consigliato assumere integratori di calcio, magnesio e vitamina D3. Un ottimo prodotto, per esempio, è l'integratore prodotto dalla Solgar “Oligo Mag Plus” composto da 100 tavolette a base di magnesio, ingrediente che, insieme al calcio, aumenta la densità ossea. Un integratore che invece aiuta ad assumere più vitamina D3, fondamentale nel processo di mineralizzazione ossea e anche per denti e muscoli, è “Jamieson Vitamina D3”, che è composto da 100 compresse."
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            "title": "Fonti scientifiche e approfondimenti",
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            "body": "- SIOMMMS — “Linee Guida per la Diagnosi, Prevenzione e Terapia dell'Osteoporosi”n- SIOMMMS — Fattori di rischio osteoporosi: calcio, vitamina D e stile di vitan- Regolamento (UE) N. 432/2012 — claim autorizzati per calcio, vitamina D, vitamina K e magnesio nella salute ossean- ISS — Istituto Superiore di Sanità, osteoporosi e prevenzione"
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    "faq": [
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            "q": "Cosa sapere su miglior integratore per ossa e articolazioni?",
            "a": "Con il passare dell'età, ma anche dopo traumi o infortuni subiti, le ossa e le articolazioni possono subire un decadimento, provocando dolori, difficoltà di movimento e l'insorgenza di varie patologie."
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        {
            "q": "Quali precauzioni considerare?",
            "a": "In ambito alimentare e nutrizionale, ogni indicazione è generica. In caso di patologie, allergie, intolleranze, gravidanza o terapie in corso è opportuno consultare il proprio medico."
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        {
            "q": "Articolazioni: cartilagine e le patologie più frequenti: cosa c'è da sapere in miglior integratore per ossa e articolazioni?",
            "a": "Una delle patologie più diffuse per quanto riguarda le articolazioni è la osteoartrite, e solo in Italia oltre 4 milioni di persone ne soffre. In poche parole, l'osteoartrite causa danni alla cartilagine provocando rigidità, difficoltà nei movimenti e dolori spesso molto forti."
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        {
            "q": "Ossa: densità minerale ridotta: cosa c'è da sapere in miglior integratore per ossa e articolazioni?",
            "a": "Per quanto riguarda le ossa in generale , esse possono subire una diminuzione della densità minerale in quanto non riescono più ad assorbire calcio in maniera sufficiente."
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            "q": "Migliori integratori per articolazioni: cosa c'è da sapere in miglior integratore per ossa e articolazioni?",
            "a": "Esistono in commercio moltissimi integratori per le articolazioni che vanno bene anche per le ossa in generale, ma i più efficaci sono quelli che contengono sostanze fondamentali come collagene tipo II e acido ialuronico mescolati a ingredienti naturali come i carotenoidi o la curcuma."
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